Знаете, я сейчас буду мерзко орать. Потому что вот. И такого дерьма в псевдопсихологических пабликах огромное количество.

Открыть картинку

Все так просто, понимаете? Ну элементарно же. Просто будьте спокойны, чо вы. Вы не камень? У вас не получается каменное спокойствие, вы не можете справиться сами с эмоциями от гадостей жизни, вы, оужос, нуждаетесь в антидепрессантах? Ну чо вы, будьте камнем. Это же просто. Мышки, станьте ёжиками. Как - это уж ваши проблемы, но это просто. Вы должны. Вы же не эти, которые сходят с ума, вы должны.

... И это, чтоб его, кратчайший путь к неврозу.